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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。www.tvboxnow.com* e E3 i+ v0 ?. u3 `; v
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。" Z, _8 P6 F! B( M' h4 v
- w; \$ u* l! J/ }" o# o公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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9 }2 m& m- l: Gwww.tvboxnow.com4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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9 @: `, a8 z/ T$ \* Q6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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~& ^* s; i0 V) Wwww.tvboxnow.com7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb/ L, e- r8 G9 I0 ^/ |7 W
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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