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水.....300ml* s. g7 } a& k& F
柳橙.....2/3個
5 P9 W# h4 o0 E: btvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片公仔箱論壇' u* P! R; Q q( T3 M0 R
檸檬薄片.....1片" l/ G0 u7 f. r( m
香蕉（小）.....1根
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: ^8 y* ^ I" J- mtvb now,tvbnow,bttvb做法
, i' Z7 Z/ G, W' w% r1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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$ g; }" N" D+ M1 ~' n p5 dwww.tvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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c* Y. e0 {7 V) M% J wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 }/ X2 f! M: j2 r* B9 ?
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。; `1 m1 b* ?0 o
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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4 e9 A; E. U' B. J5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
# X: U6 V$ Z- y, p' f★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇* u$ V) v- }& \+ G; D
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。8 x& p g+ B% z+ u5 S4 @
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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