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[冷知識分享] [轉貼] 19種不良生活習慣!

1. 起床先疊被
4 g# Q/ w" K. s" o- o人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣, 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種, 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去, 就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
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! _! f$ t: O6 \* y, O公仔箱論壇2. 不吃早餐3 n' V5 e" k, h5 H6 P: _& a; c. r
不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力, 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低, 並會產生胰、膽結石。
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3. 飯後松褲帶tvb now,tvbnow,bttvb. R. C* Y" R/ ?1 {+ [
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降, 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加, 從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉, 使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇) h2 ~' O; S; i( e/ l3 q
公仔箱論壇  E4 Y( s7 _0 w1 Q
4. 飯後即睡
) ]( X2 k* Q7 y, H' m% Y飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低, 大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦, 易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡, 這種靜止不動的狀態,極易招致中風。www.tvboxnow.com* ]* E' J, u6 }6 w7 e

% d- l( {+ f0 p, O, ^8 r6 c# `www.tvboxnow.com5. 飽食# ^3 i8 O( W$ K; Q1 k
飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍, 注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食, 尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養, 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病, 使人未老先衰,壽命縮短。1 O4 U( H1 f: B( e  a9 x

# r$ v1 b# G' t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖& n8 p. Y5 B6 d5 ?
越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長, 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎, 因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能, 使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb9 X+ V; i& ?8 \( O# g, r% u

( P0 u, T$ ^; u+ L% q& D  {www.tvboxnow.com7. 吃太鹹的食物
5 w% }: g! x) q' e( {4 I" btvb now,tvbnow,bttvb鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心髒病。
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3 Y6 A# P9 F( c, Q$ t; ?www.tvboxnow.com8. 留胡子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& T  k. b+ G& ?# n' I7 ]* d4 w
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時,被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質, 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物, 留有胡子的人吸入的空氣污染指數, 是普通空氣的 4 . 2 倍。 如果下巴留有胡子,又留八字胡, 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
6 F5 }  `# Q2 }! S3 N7 Q* H7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com/ k: H/ B0 v4 K. z" ~/ m. ?
9. 蹺二郎腿% \* V% J* _2 ]+ V
蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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8 P# S+ H  E+ U6 K' ^6 M$ z  E& O公仔箱論壇10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛
2 e9 ?* n: W8 j) Uwww.tvboxnow.com瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。
黑仔一豪  19種不良生活習慣
7 C) c/ v$ Y. v  E+ H8 y6 `公仔箱論壇怎么、只有10種
8. 留胡子
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这样留胡子的人不是短命点咯?
謝謝!
经常留胡子,这是因为没时间剃啊。
中了幾項
Great ! Thx!!!
Thanks for sharing!
感谢楼主分享!
2,4,5,6,7,8,9都中~~
7 ~% J. f. @# m( v, @% R; I慘了慘了~
哇~~ 受教了~~
thanks for sharing!
都冇咩點中,Lucky!!!
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