[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

啤啤盈

  Y+ ^/ w/ g& e0 P; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Q6 S/ P: ^1 a; G. u, j& E- r# F' E
功效 ：潤肺止咳、清利頭目
0 n$ L8 ^- f$ O6 s- t; f( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。   X/ n$ G* u8 [! u1 Z, t! H, N

; i% }0 C, ^# u/ m& X9 e材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
* n5 y: z( n  n5 @8 c: N# a公仔箱論壇& Q) `0 T3 H" X  S+ _& r9 m
做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。