[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
- b- W0 ~/ O' i, _: Y7 swww.tvboxnow.com大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
# O1 d& J2 U5 _& j, swww.tvboxnow.com            原味yogurt -------1 杯7 v' L# H/ W' ]$ j$ A9 j( Y/ ]" \
            糖-------------看个人喜好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( S2 ?$ d1 x$ [3 I+ e0 \" m2 t
Step1：把牛奶加糖煮滚。www.tvboxnow.com* k" _( h+ g! [+ `9 o" b
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。, j* k' P& S% N
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N2 T7 T  G- o; y* \; y1 q
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
4 S  J$ p& w( `& ?/ Z公仔箱論壇5 @& _* x3 K( A" Q( X
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。公仔箱論壇% b& T/ K2 a. u) T& l8 v
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！