材料1 f$ z4 m$ H6 }5 |
雞湯（或菜湯）/鮮奶各 500毫升、海鹽/黑胡椒碎各適量、大椰菜花（切件） 1個、牛油 25克、番荽碎 2茶匙、番紅花少許
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做法 & [! h: a4 b j1 [
1.雞湯加鮮奶煮滾，下番紅花、椰菜花，以細火烚 20分鐘至椰菜軟身，隔水盛起，鮮奶湯留用。
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' \, j1 g2 r" n1 D- g" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取 t份椰菜以攪拌機打茸，倒入煲內，加入適量的鮮奶湯煮開至濃湯狀，再下番紅花、海鹽、黑胡椒碎調味。公仔箱論壇7 {0 o9 Q9 t! [ f$ ]& I! H
( B' s y3 k( g! {, l/ o7 O: F& V2 f5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油下鑊煮溶，加入餘下椰菜花、番荽碎炒勻，取適量放碗中注入（ 2）即成。www.tvboxnow.com( y, r$ I" [% W* P) C. n
- s# h5 M4 R9 F, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ {$ y! G* W, E3 O- C$ T
挑戰後感
- E" E' a/ R9 u d" \8 T4 Ewww.tvboxnow.com番紅花切勿放過多，每次加入 1小束便可，否則會令雪白的湯色變黃。/ K# N4 _* R" O
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發表於 2011-7-9 06:29 AM
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