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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
w: V T5 F1 i# | c公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
) ~- g+ g. J% o- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d: K( i5 y# m& K主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。www.tvboxnow.com. e, E; N6 v, _/ H3 n
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb- a: X! O5 ^9 z- g8 Y5 u& t' h6 u
( A: a& w6 [" D) Y; w愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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& H7 [8 ~8 T1 X% ?, ^( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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/ U+ ?( t' M* q* L$ o( qwww.tvboxnow.com降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb$ b2 g# e2 J( v+ j1 F) E! \/ u
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
' x- Q( b+ l# i* @' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- o9 x5 e8 V5 C& A9 ~3 Rtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
- L2 l+ l; `- q0 v$ ?, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R8 t; U i7 F1 m! B1 f. nOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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6 U3 l2 W# |: Y! v- r由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。www.tvboxnow.com$ b: m4 Z9 ^/ @1 D" U+ k
避免膽固醇沉積在血管壁上。
. }* x$ b. ~2 T3 U* T& `" \7 D( b減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
# V8 w( `& ~: F減少動脈瘤的形成。* d. m# F+ Y1 U2 t
改善上血壓。
$ p1 w3 J; Z- h3 d: b公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。www.tvboxnow.com$ v4 p/ I& Q# P) a; \- M; {
減輕飲酒過度的影響。
1 n E, a/ w5 s/ J減緩惡性腫瘤的生長。
) j& o! w$ ]7 o$ f1 ]+ H: o公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。
; N# W2 X9 [8 Q, X" U+ \# G& }避免形成血塊。
7 ?6 l8 j' X! I/ H( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。$ B" M4 a6 W; ]" F1 q" p
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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