一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。- Z6 [/ f3 T* B y1 ?4 M/ y; @* Y
, Q9 j9 @5 T/ G4 v2 }www.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 z- R( ~/ I! O" C n1 f
% y3 Q7 I, r+ d7 I& [# r, D四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www.tvboxnow.com2 P* C4 n7 [, H f: d( c9 y) j
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。, t6 W% _' s2 X$ {8 T/ y
* _5 b* j# o* c& A# b5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好# \) H( a1 b x- {' |' R( z
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，9 I5 O9 M) ]! c9 t- I* ^
即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o: D3 q; C4 z o& X5 K: L) P
公仔箱論壇/ j4 }' i5 P- V4 `( U$ P( H' R& K
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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