晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
/ {8 |3 u/ x# N2 \" k( b5 t公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
5 z- [" q% C2 b1 G- pwww.tvboxnow.com根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 O( }4 P! G/ O8 q5 \. }
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
$ @1 R6 C' J% Q5 y公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
8 a% Z3 b# D8 d# O& A, F因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* j: M& V5 ^4 i5 A9 R8 \9 j公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
6 S, b7 b1 V* H4 `5 a乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( y& X! O& R( k% {: v% W$ xwww.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
5 ~1 a/ o! e3 u3 E, T* ]+ O於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 Y* S& X4 T( E: Utvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb) k, S" T# k7 x
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
. `3 P+ C5 L+ h7 i0 U: n褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
$ {: C; R1 ^" b" ^" ]& D8 p* mtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
0 R! C! B* k; W. p, d- L0 L j具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇- I6 Z# C3 D. t2 r+ F
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，# P# k6 p' z' n. C3 g+ ^" z
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇; V, d- T* L; Y* t) m
閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ S- v9 n% J9 l
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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