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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 ' r _/ F" V9 \
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb' J- J. Y3 f l+ ? B1 C7 D
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
4 r- c: C/ j+ w6 x/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u: E/ S* t. q' w: f/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
+ r5 _9 {9 \8 A8 K+ B) X3 a/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n4 ], W' H/ F1 u' b2 d( s* N( X公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。+ C1 E# u( H2 l* g9 A6 ~) v$ y8 `
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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- M9 D5 f2 }5 B公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
. T# t) S g+ R3 A減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。7 v. h5 A/ T6 b; @4 s& n
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
' i$ T9 r3 y- [- vtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。www.tvboxnow.com e. A- Q% p! R0 ^$ W6 d5 k5 u
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇8 Z% [& s6 [ o1 B
2 e6 C" s1 Z# E3 ]8 n5 b( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
+ W+ T a: q ]5 i4 Rtvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。
) l$ R3 Q, o8 u& C" K: N# fwww.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 f/ }6 ^) q0 q- W, q$ {# w. V& f
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇& ]2 x8 t: _; |6 v4 m
改善上血壓。
6 q p) z2 R, L減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。www.tvboxnow.com6 O& y& b! K, V% @/ D
減輕飲酒過度的影響。
6 C( g- J% e( y" j' ?2 b6 M8 Z減緩惡性腫瘤的生長。1 D9 p. p; {6 }& o
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇' Y, S' H" v9 n$ M( G4 _
避免形成血塊。
1 z' K V( i. Ytvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。
% S3 g& L( W. _( \9 j0 ~抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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