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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
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椰菜花 維他命C、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
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小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症www.tvboxnow.com, J8 p& g& i/ O! k
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