材料
( ]3 s+ z; n* l+ I/ D日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
$ b* g- g8 V) dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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: S8 H" f( b) c R+ e( q, H4 ?2 }調味料
- W& |* W: K" c3 b+ f鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料公仔箱論壇# F. ^: ? V5 Q! u( h' {- v
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇9 W/ O. o, r8 Z. ^4 ?& @0 i
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7 @, E4 c. Q9 K. awww.tvboxnow.com做法
1 b" T8 d5 x+ J; qwww.tvboxnow.com1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。www.tvboxnow.com6 ?: k2 Z) t, O, j+ z+ q+ |
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。3 Y7 V4 z, |" c3 z1 P
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。公仔箱論壇8 I' I; k x0 S3 g' C
" }+ I9 V1 K, z, d4 b; V, l2 w9 ytvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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