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食材, U7 f1 F1 B: |' t, Q) X. ^$ W
豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb# u& I, T5 n8 _( B7 d9 \
枸杞.....少許, [0 `9 a, [/ p9 [# \
高麗菜葉.....12片
3 ?$ F. A) h$ h% h8 _8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ o: y. P; ]: \1 M1 V$ y- ?
9 S% z! T9 {6 T( d調味料
- s7 K+ x, b& d, a4 f/ Y; l1 C公仔箱論壇蒜蓉醬.....一匙
: U; Q$ j, J! L, s公仔箱論壇鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ \$ J4 v! d- l. B4 t; w9 W' l
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作法 W" S$ ]0 D2 p
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 S8 r- D) x4 n) B/ N# [! e
8 @& u n) ?) n! E9 ]3 w公仔箱論壇2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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; i& L0 u1 j. K$ D1 Z/ Q( L- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇/ @$ ~) g- Z1 P; h* y
$ c! H: l6 z: I0 I+ i) X- ^( e1 i$ A公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,www.tvboxnow.com0 M! G2 c, E5 l9 h/ O6 ?
3 V* d5 x# c. P7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上# F6 N0 o; ]: T5 L" K# H
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Tips
, q% E3 N& I9 \0 ]- d/ J沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可tvb now,tvbnow,bttvb7 _4 u; I/ a0 y2 W
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 y! O7 |4 S2 Y. n( I6 ^2 S
& H' X ]! b$ c ~" w' r沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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