: f, s G. L8 V) I# h【材 料】
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3 w: P6 I1 i! w* |/ p: F公仔箱論壇牛肉片150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) t: H" D* \& _. W$ O' x8 F
2 {% H/ T4 V4 c0 w7 E- K htvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜 50公克www.tvboxnow.com" A: @/ a, }# t
+ [* Y3 n" E; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根
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黃豆芽 20公克
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8 ]+ z3 D* @! n! Z0 a6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u, X @/ X5 Q% i' u9 E
+ J% {+ U- Z5 L8 W0 l& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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% y" C J# d* c, ctvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙& _! F8 ^' M: k% S( j b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 G) l2 t8 I8 ^! t6 o
糖 1/2茶匙公仔箱論壇# N, Y+ g1 M7 ~9 ]! Y
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【醃 料】
8 g. m$ v- u- _' Q. L0 [3 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r$ r6 `- v. o3 f) U0 w$ @
蛋液 2茶匙
( |& H- V7 K3 A! M4 v% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {( U8 R" v, c4 E3 u鹽 1/4茶匙2 g, a) @9 ]8 {, n- ~+ _- \7 Y# v& J
, b8 a# `. x% i9 nwww.tvboxnow.com醬油 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" j5 }* i9 o
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酒 1/2茶匙- t2 I5 T1 e1 a
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太白粉 1/2茶匙4 l% m1 V0 e9 V& W: f2 q
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【做 法】
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) R4 j0 H; N9 l, e* p% V; Nwww.tvboxnow.com1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。www.tvboxnow.com. q% ]( z" z' K4 {; b0 W2 c. Y. Q
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B q+ }# p. n% ?2 L) ]( [
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
( T4 l3 L" r% X! Ptvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
" x$ |$ O$ {; B4 ^. I. ]4 e" ]3 d: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
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