返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯


0 t- Z8 B4 K. p1 h4 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  [! B  [7 ?* ^  p% W7 y# }* Q

- L# F( Y, d$ G3 q; i, @/ B) P* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z1 {) \, Q% Q% Itvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! O: O2 ^1 a$ K, }1 t" ?3 v
tvb now,tvbnow,bttvb- R4 n7 X$ Y8 y5 ^/ d
牛肉片 150公克
) ~( u9 s5 d* s% \% i) N
, O9 }4 x1 Y' D8 K4 N4 d; ]白飯 1碗www.tvboxnow.com2 [7 S# t" [* S- n; \
! L: i3 i" D0 {* c; [" `% P
洋蔥 1/2粒- _: ?7 H2 {2 G, f# ^2 `* J, J: l

4 y1 ?" s) x3 G) \4 ?& z芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ I9 X: g1 D- s
www.tvboxnow.com' L9 Y3 X2 q: u. V% Q
紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇) R" o" V( H. {! {* |5 S, A5 g# F2 j
公仔箱論壇2 M( G- W9 }- S0 p# _
蒜頭 2粒公仔箱論壇( }) C* K2 V, I5 q( m4 A9 Y

. ^+ s! ]5 F- I% F- q5 \) m$ B! z公仔箱論壇辣椒 1/3條/ g5 f) g% I5 O

; W; {. o9 d. F7 J【調 味 料】
/ E  V# P! p* a* i, j公仔箱論壇
6 k3 R) |) g5 V5 E5 [- n/ X( ^奶油 10公克公仔箱論壇4 M$ A$ G( [' P4 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- t' K" W9 o% X2 G6 W2 E* z
西式普羅旺斯香料 1小匙# Z6 o; X* a! L# H! M; q* G( A. c8 c2 o

6 G# Z" q+ m2 r6 N; h" x( q) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
, n! P7 C& W! P# Ktvb now,tvbnow,bttvb8 D, b7 |+ M5 I' z& ~5 G# }! X
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& e0 \9 b0 R% Y: ~+ N6 s
www.tvboxnow.com4 j. U9 \! Y% A
【做  法】
* Y1 r; L" b5 ?* }$ Z& N5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 z' |3 H' ]' c
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
6 Q& j9 D; Y. ?( a+ {' B+ h( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
% n7 D6 n+ |; L; {- {  E% |3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: q- }4 b3 ]$ o% m. X
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。  O) m" ]* s. _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share!!
1# hamtu5168 good...........................
thank you for share !
返回列表