[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 H3 R7 T, b! |3 x
有機全麥潤餅皮8張www.tvboxnow.com3 r4 ?/ {% l5 R( B4 g
結球萵苣4葉
. B7 s% h$ f, Q% |6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、公仔箱論壇& ^8 t5 W6 b7 j
苜蓿芽4杯8 X* f8 F- e& d: r1 ^/ G
豌豆嬰1杯
' }5 N2 p1 ~# o; }2 }tvb now,tvbnow,bttvb胡麻醬1/2杯
) J" d- z! D# s1 Xtvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　
: w/ ?# d$ P/ d( r# P& u公仔箱論壇  　
. G9 o9 I9 j" T! e( iwww.tvboxnow.com做法:
5 S" |! G. Z7 `) q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
  N3 J- v# F  v4 i( b/ `  C3 U2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。