一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 www.tvboxnow.com) Z% P! F% ?; o
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇3 a$ t, q, P+ [7 L$ f% o4 W
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 $ Q" J7 M$ t% C& _# {$ B& [3 ^
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 * A% E& R8 e, H$ ?) ~- p1 S- b
! z% ~2 u6 J: [# G通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 www.tvboxnow.com% z, r; U5 U# {2 B4 D( P
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇8 g9 Q. A. b; q4 Q+ N( G+ _. B
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) q1 l" C! Q' ~% j$ a# |) N' ^1 g> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb$ S7 Q: v5 G- h% b5 w" p/ X
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇0 g4 t0 S e9 M
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 k" N0 c, z. c+ o) X
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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8 Z8 d% H+ X" H8 e Kwww.tvboxnow.com境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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- t' [/ W$ a- N2 G時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 www.tvboxnow.com4 D. E; i& H6 R& {/ s# X6 g
* v9 w B7 J: c% s9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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* m/ c* Y& _+ z: J4 O3 X7 U炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， www.tvboxnow.com9 B3 c8 l, A+ M4 `, V/ H
* U: ]1 u ^9 o+ a; _/ X+ @敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 www.tvboxnow.com1 M' u8 J4 F$ g0 G2 h
2 p3 g6 w2 C* B( O; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 + d* i* L% F, {9 u2 C* E
( g) V% C' D O* j( Q' W要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 m" ^6 }% H3 T" m ?' L
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 / X6 V% F# W% y* Q
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 www.tvboxnow.com, Q% G( |! G) s; M$ f3 N( f
: K0 _6 V$ w! ?0 e1 ?# }% s- m/ Z「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 6 Z; c2 D- h$ {' N( U
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb% R$ d" }4 j2 J4 n1 P7 `- e
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) L. r8 E+ }; o4 l4 N" b為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 9 l( j7 y9 ]' ~+ i: d9 S- Q
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, @3 t% f1 E$ W8 ~3 _
; g. y" S# s2 [) g' gwww.tvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' w% T0 N- c1 N
2 C6 r3 y) ~- T& t; ?6 htvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 0 L1 c, U: @/ `: k& w& F
# ~2 ]3 q! N* M, g! y% c4 m. x& w8 `以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 tvb now,tvbnow,bttvb5 N: i* W! a, F
5 S% o' y2 C. P1 L公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ " ~, r$ s+ z- W1 V9 ?% ~( G
1 ?) F1 ?& f' ~1 x1 S1 v: C, }tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f3 E; o. ^+ p* a# ~6 B# D
, A0 }- j$ p, w( C5 p' a1 v體健康！！
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8 i: _+ I5 D; I/ \1 O) V& c6 P! e9 |4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 " @& V* Y" V+ ~6 R# `! |
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 www.tvboxnow.com* y" S; T5 ]( K9 T# A. U
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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) g2 u7 }! \& C4 B$ q. M+ Y0 g8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。 ( b$ ]/ d! e0 o! I$ f. Q! _8 W
+ ~2 B( b! A! \5 P9 u7 E. l" \5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5 l1 a9 b& V6 a$ Y; e: Z u
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ w, F) @2 B1 N% [% {
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' j, k4 j/ x2 l* x. p4 G, S9 G
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 - H0 l$ Q4 v! |
$ p- S0 q3 F. F# f9 W9 U4 I6 t; Dtvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇" h1 }% r1 T- J4 O+ ^( l
# v3 _$ n7 D' |- c7 w* Vwww.tvboxnow.com你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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3 |& B' t' k5 s E化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 公仔箱論壇9 ~: {2 Q0 k# [; a) _
' X y9 d# Q. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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