如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。
" B; b& j- p" {( k2 [* Z) f, N3 Q! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! X0 t1 F$ n, F6 u% ^0 O a
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
9 | a% F9 f; A, I8 K! c
6 F3 i5 L+ Y1 R4 w/ D) m) ^www.tvboxnow.com 早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。
Y4 w: _: P. t" `, x3 D5 n公仔箱論壇* I" L: u& y3 ?( R
其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。 c W7 d4 q) ~4 F& V
公仔箱論壇 ?9 ]4 ]1 L; G' G9 w
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。
& P6 r4 e" f8 l% o5 U/ k; fwww.tvboxnow.com/ Q9 B1 r0 O; I9 r* A' u# i5 S
讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
7 b! j& D4 {2 ?/ a
+ _# ~8 Y' K/ C- y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：
& S# X6 C0 F5 J z1 B" utvb now,tvbnow,bttvb5 v1 B9 B. X3 V5 K% x Q# j( r6 e
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。tvb now,tvbnow,bttvb; F$ r) j* a6 ~, U ^
. i- c. R4 J! R* D公仔箱論壇 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( ^/ s1 [, }8 i3 s( J
7 Q; ~- G! X4 H7 ?4 T
正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。
" z8 p( n! o* f* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C% W, w# Q: Q% Z; r1 P
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
