材料( A$ h* M( y& T
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙www.tvboxnow.com. t7 _; Y5 K6 h/ e; W/ Z
公仔箱論壇/ F/ Z2 K8 m9 i% y! y+ ?
醃料www.tvboxnow.com) L8 B% [. D9 ?! [- |
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P8 ]5 e- y1 P. B5 L8 y
$ i0 t9 w) s) ^( G, Q+ [
' w2 j l0 O3 [" `- O W
做法
% {# {' \8 D1 y, Q$ e6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。www.tvboxnow.com6 a/ x" J; X3 ~& }* v
! m$ _ p0 L/ u4 q, u4 |2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
) w/ t ? M7 qtvb now,tvbnow,bttvb/ N5 `" k& H: ]- c) o( B
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
& \+ j1 j6 W& R7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L8 B3 ], W+ g公仔箱論壇5 P- t9 A% r* E6 M
挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。www.tvboxnow.com0 z3 B( @, f6 U6 u/ H: I' I1 K
|
發表於 2011-4-16 06:26 AM
| 