 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ k5 o6 x# X) I1 V+ Z! R* `
% X* B' i9 P' K5 r" g
材料:公仔箱論壇% _2 ~' o* A6 v
公仔箱論壇! G* Y6 C5 O7 l/ i s8 K$ @
三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
9 F- O$ b5 A9 W4 W; |$ O Hwww.tvboxnow.com5 X- L; P1 w* K) b
1 u& H `: ^9 z7 `" K% Itvb now,tvbnow,bttvb
9 {& h' ~' W* o" x. c cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q s, H7 h( T. x4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb) F: ?+ ]" n1 U
I! G1 Y; @- T, Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
( g7 N+ ]3 z9 l N2 l4 u3 J- D) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N: V g( G- Y" U( N9 F) C
 公仔箱論壇1 a) D; L$ ^# Q! b$ ]6 ], D4 r
. |& `" @0 j9 T0 G6 n4 |tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 f) c: z @6 c0 V; L6 g% G
下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿
) U! v# a# J; b% Y c8 m, |) z6 M0 `8 `; G5 a
+ d. V( u2 h ]: l. _* N
( _/ P7 f U1 P' {* kwww.tvboxnow.com ; A6 q( J2 u8 y
公仔箱論壇/ p# X, f! n; C
/ E/ {: {" X( J6 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 @/ j6 T- I+ E% }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 q4 E, h2 l) ~
+ T# ~0 a. l. z" h4 ]tvb now,tvbnow,bttvb下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.9 ?/ c6 w7 l- e' ?* d
1 H D4 T H/ O" C: `' h公仔箱論壇
/ q$ Z( h- [7 I4 O; _tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: H: z: h& l' f
 公仔箱論壇! f! f5 K' h3 b: y, H! N
& w5 @) b2 n& w+ j! \# ltvb now,tvbnow,bttvb
t# d' W5 z' b2 w. U/ hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b" _: p- z% N' k0 g
 ; }' ~9 u4 x* E* j; F) P+ p: P
, p7 T# L7 l/ l1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 x1 B7 _6 {: [
9 y' {9 R6 e3 r/ l" i- ]最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 f7 A$ Z+ y& k; P) V/ X* r
. ~; T1 s9 t2 J0 Q& U- Mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; ?/ H9 P& p0 Q" e# Q# i3 k) C2 a
3 q$ g( b: Y2 D4 B# d, C! btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-3-5 04:16 PM
| 
