【材 料】公仔箱論壇( k2 O; @' O2 P: q+ q, r( {9 D V9 r
墨魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ K' N: Y' i) t o: r1 o
蛤蠣 適量www.tvboxnow.com4 [' \# T% u; _+ l' c$ ^
蝦仁 適量3 E& ^. K4 I7 l' W, {' u- ]& Q
橄欖油 50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& C! c7 r0 Z
洋蔥碎 1大匙
9 w! m0 t- ^ D公仔箱論壇大蒜碎 10g- q7 c# o. l/ ^6 K& y* n9 @2 ]" y
九層塔 適量
# Z) e6 v4 @: l( N公仔箱論壇黑醬 2大匙www.tvboxnow.com! d/ i$ c# o' A; O
煮熟墨魚圓麵 180g
7 f6 N& g5 V+ O4 D+ ^3 B公仔箱論壇鹽 適量
# O% V6 Y6 W4 o3 S8 j A- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 適量
7 Q# o, \8 |% `( p5 s7 |: h7 _【做 法】
- g& p; |* G1 j' N/ O+ itvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。0 q" A* d( l5 n0 F; o ]
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 L5 w$ T$ ^- O9 a! m
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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