深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
, M; s" D8 y1 c3 u4 uwww.tvboxnow.com根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t; l. c* N' M# Q1 k- T
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
7 G8 a% P; F7 x- J; d. B/ rtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
" ~! Q: l+ a1 I4 U) c* xtvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 c1 {# a1 r0 r公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，6 e; [7 _& r7 \; `( ~
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇) e ^. G) [ G0 I2 j& }8 T
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， * I3 M- U: e8 |5 G2 p1 W% |
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，+ W, W) i f3 U; {/ T$ s
這個激素在夜間11時，
" f# s- u# F7 U# p至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
; V V7 B9 }3 u7 ]5 t褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www.tvboxnow.com/ P/ P: r, T5 a; g
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- X+ A" \" \, {% a1 V/ v% p3 C" }8 C% m: x具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; E% M# X; t7 [可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
. I! o# K- `/ a" k* z7 v" t: [* xwww.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
8 p1 i3 C* k" |; T0 y% K6 [閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
1 a+ `' H- _) Z( E晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
