◎鼻子大小鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。8 Q. P8 D( V5 K
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◎鼻翼掀動
* t2 n* V+ T" F: V4 Cwww.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！www.tvboxnow.com+ }$ w+ c5 S C7 L+ B# K5 r
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◎鼻尖粉刺鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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i r% f0 [6 }8 A+ R3 ~$ N- fwww.tvboxnow.com◎鼻頭髮紅這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。. i% }9 w M, P/ ~8 z
4 N6 H. p" Y0 p6 B9 b) [5 c5 G公仔箱論壇◎有時流鼻血腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
f& s% H: y1 Y- A; J, A& P, Kwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" S% [3 D: p' Y/ K, V; y. I$ W! ]
◎鼻塞若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 |
發表於 2009-4-6 09:19 AM
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