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3 c# `7 j9 H S% R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料. V- H( I( Y" c- Z' W' W5 y
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D& R0 `3 t* f9 X
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3 Z- }) G K4 a4 i" r4 U& F$ z, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( h; }# a, ~8 d' r7 K公仔箱論壇1.蓮藕切件。公仔箱論壇- z' f9 {9 Z5 w& A) s2 L
, v6 B) O1 E5 }! I& Y A2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。. j4 G, J$ a4 `$ G" E2 W
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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