3 U5 t+ s- W9 P) X9 d! S5 ywww.tvboxnow.com材料
9 u0 t. O7 B7 X公仔箱論壇白飯.....2碗
, Z* q" B+ `, ~. f8 e茄子.....250克(切小塊)
9 J; ~1 z( H* r: _( Nwww.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊)
0 a: {% V% N# \& Bwww.tvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)5 O4 G, M A' z7 p6 m
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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6 p# E$ A9 X4 y, B' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ d' |2 c A: |9 i9 @
調味料
* @# a; i7 X+ \* h/ H& {" H2 ^tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
/ B9 T6 L8 |. D, W1 ~% C3 atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
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8 J+ {' Y; }4 M+ {+ S, r) i) {- Nwww.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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