8 ]1 R" v8 I) J$ ?) I+ ]這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
R9 c; S8 g. x1 k. i6 ztvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! v$ k1 k L( E4 b$ V) p' p. \+ `
《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" Z5 K. H/ j: o0 L
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! S" f2 x9 _! F3 B! m% d
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒' H$ ]6 d! s' q
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素* m7 E3 a6 ]6 G0 U7 J! n5 ^; v
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸; |% ^' C8 @3 I1 N. @8 f
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒* ~$ j7 Q6 C8 C
|
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 