地瓜葉的養分稱霸蔬果界tvb now,tvbnow,bttvb" i) Q! U; \7 z0 Q* n
公仔箱論壇' ]" t7 R2 Z; R5 n, R% b5 {- G' E# `
tvb now,tvbnow,bttvb, ^6 g- t/ l5 h- ^# T: C- Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; s0 o" M* x# ^3 Q4 F
" C- U; `4 m5 Z) o肺癌第3期,連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志,40年前,他才30歲就罹患癌症,但他不沒有進行化療,透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜,喝了9個月,腫瘤就消失了;西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒,但要完全抗癌還得碰運氣。
- @5 V! q! Z) l# Q* {9 a2 c; r7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z" |9 o' v2 ~6 u7 d3 e
( F3 K* M; N$ d, Q: ]* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : }8 |% X+ h; o$ {- F& p: @ ], R) Z
超強力馬達,蔬果大集合打成汁,番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔,外加香菜、檸檬,還有發芽的豆類,玉米粒、亞麻子,這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前,靠一天喝6杯這樣的蔬果汁,再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志:「因為我們病從口入,所以一定要將這個病因查出來,然後吃錯什麼東西不再吃,6個月就已經改善,9個月去驗就已沒有癌細胞。」
6 K) P( a, N+ b, P$ Zwww.tvboxnow.com v9 e) i6 I' I' l$ s/ F
當初檢驗出肺癌第3期,連醫院都幾乎放棄治療,吳永志完全沒做化療,就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志:「科學家證明這植物生化素,能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者:「何人都適用嗎?」吳永志:「任何人都適用啊!」真的適用於所有癌症病患嗎?血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正:「這個算是運氣啦,自然醫學有它一定的角色,只是說他佔據的比例,我們沒有辦法做到百分之百的自然,在生活環境裡怎麼樣,都是會有一些毒素。」拿出X光片,西醫強調,化療搭配標靶治療,也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤,多吃蔬果確實可以幫助排毒,但絕非萬靈丹,醫師建議,雙方搭配才能發揮最大療效。
2 R; ~& ]" u( l& Zwww.tvboxnow.com
& G0 D/ {/ K( {- l( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# [. s* H. [8 {0 H3 }6 y0 ` O2 h( n
$ }" F1 r) f8 I* R9 A公仔箱論壇" b" _$ k% y4 n. k. t' e7 t
; u: Z- G& m# \& C
公仔箱論壇1 | R$ K$ ^9 J9 {
3 m+ d/ D: s/ W9 {% P" F; w9 o" nwww.tvboxnow.com以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y- Y) p$ a6 v% l! L, I* n6 L+ l& c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ D5 r7 Y5 d* }4 J- _
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣,針對上百種蔬果進行分析研究,了解其中的營養價值,結果地瓜葉的營養成份居冠
6 y% J/ y0 O# ]。楊瑞玉表示,如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果,最好選擇吃 1大盤地瓜葉,但她強調,多樣化的蔬果攝取,才是對人體最好。. O3 a8 c+ I. K: ?# q1 c: E
8 C& Y. O9 j4 O1 ftvb now,tvbnow,bttvb她表示,研究發現,每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉,就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求,黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低,但其抗氧化物的含量,較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍,紅色葉又富含花青素,有抗氧化效果,而所有的地瓜葉都含有多量的酚,具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出,地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
& S$ k2 N; n0 C6 W. A' M,這種成分對愛滋病患者來說,合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗,目前進行中。www.tvboxnow.com* G1 J! i( f; P2 t* B, S! R0 w
; T, W$ O& \5 g$ \( w) J2 w/ G- }www.tvboxnow.com公仔箱論壇4 v9 n$ H- C5 V& M
公仔箱論壇7 c" Y5 r$ V: B* h
公仔箱論壇6 u! s$ Y- L$ y ~: \
; p8 I# W6 n8 M1 N8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# p9 ~& D0 o! h4 b! U
% @5 f& c) q$ h& b1 T
強肝解毒妙方: & r7 t! b4 O: e+ ~6 a. g
, T5 K5 G" y: P- M1 |6 H: c8 T9 A摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......
" t9 q3 Z4 Z* B4 k9 H$ @
3 _( O* B9 X$ x" W' gtvb now,tvbnow,bttvb - A8 D8 X5 z4 {5 I
妙方
# F4 g& Y( Z5 `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb如下:
5 f3 z. c Q. Y- @) P8 J" Stvb now,tvbnow,bttvb
/ T3 n8 t3 ]4 ^! `' b! ^公仔箱論壇
6 Y5 F- E- N/ k公仔箱論壇 ) O6 t$ @3 l. i- |6 T8 i. y4 ?
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
7 j/ o0 x4 F5 n# ~8 a+ v) ptvb now,tvbnow,bttvb作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些
! G2 J% j! c y/ R/ M, X2 S4 L, M嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ n2 d6 Y3 M. U
. B7 w8 V1 I5 B& ]1 f0 g8 ctvb now,tvbnow,bttvb
) d5 p S' R$ R O2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉
4 Q [. a6 V0 m2 ^( m0 m- U! x$ c相同... 6 A& r) [2 S) _! Y+ M
* h E( r9 n& p" A
4 [; f* A, N$ H地瓜養生,小心養肉!/ g \/ d* l7 L- J9 a; c1 f; u# e A- |# [
~www.tvboxnow.com" h7 k& l z* a/ U) ]7 c2 w
以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
" U* O5 _$ m% m# R# G+ U公仔箱論壇
4 ?& R' V# o* h% V5 a公仔箱論壇
# a W* Z6 B$ s. z" s8 z + ~% t" R' @" g; l$ K" B/ n$ W7 o0 e
Z, z5 H7 Q' ^tvb now,tvbnow,bttvb 8 f7 ? E* A, N
$ O; x y. S0 s) m0 w
! C! T1 B; B* @" y3 m+ M
( t1 i* n6 x ]3 @) |3 i4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& T' i7 z+ i' x8 \
懷舊養生食品「地瓜」,近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物,營養師指出,地瓜富含維生素ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o! P2 `1 ~. W0 k6 ^( ]3 E
、膳食纖維,3 j+ Z4 S( z5 N! S8 N
卻有熱量過高的問題,怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜,也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風,甚至成了防癌的新星,台安醫院營養師林佳姿指出,地瓜含有豐富的維生素A,可以提升免疫力,濕潤乾燥的黏膜組織,皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。tvb now,tvbnow,bttvb' e5 H- @* n1 a& P" n7 L
0 Q, c% ~- K3 U( e6 m! }# q! H' `
+ ^# [# L2 ^, g5 y% z
* Q" F9 |) o1 Z' w0 S wwww.tvboxnow.com經常使用電腦的人
& y* T+ k5 @& z9 x) M; btvb now,tvbnow,bttvb,會有眼睛乾燥的問題,吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜,難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外,地瓜中豐富的維他命A還有抗氧化、抗癌的作用,被當作養生食物,地瓜可說是當之無愧。不過,林佳姿指出,很多人都忽略地瓜是澱粉類食物,熱量非常高公仔箱論壇4 A& m# Q3 W: [: P* c' X' n; n
,一份地瓜熱量高達 124卡, 240克tvb now,tvbnow,bttvb* D& K; D, ]0 [! m! L
地瓜的熱量,
# z$ T7 v; z. d+ r7 D* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等同於一碗白飯,但很多人把地瓜當作零嘴吃,不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖,糖尿病患最好避免吃地瓜。
5 {% q8 Z/ F0 W5 \0 Fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com: _3 p4 J. i$ ] }4 a
公仔箱論壇# e9 i" ~+ Y4 u \
0 j$ v: ?0 |: |; ?3 T' O$ g7 ]www.tvboxnow.com怕胖的人,不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命A,不遜色於地瓜,而且膳食纖維更高
5 g: R2 n* T' }) x- {$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,地瓜有的好處,地瓜葉通通有,熱量又比較低。林佳姿說,地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一,豐富的纖維質,卻可以讓人有飽足感,注重養生又怕胖的人,地瓜葉將會是更好的選擇!
5 `) j7 A. X3 T7 S7 r公仔箱論壇www.tvboxnow.com& [, x W0 r. W3 h N
tvb now,tvbnow,bttvb5 p% s! k: S7 d1 Y$ f6 Z7 d
www.tvboxnow.com- x* h9 k) V% V- F/ I
|