中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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- a' u( K, S) [' j, z公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 4 g8 _( U5 ~9 V3 h! d* I* K
) V" M# }, V" Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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4 ^% l( ~& K. M9 w3 E. l公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； tvb now,tvbnow,bttvb9 s3 k7 d( u8 o0 m
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； tvb now,tvbnow,bttvb$ V# C# R6 Z% d9 K) f
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 公仔箱論壇+ G$ M0 F3 v+ l7 s
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8.疲倦時暫時別喝為宜； & a( C8 P. _# s6 v$ T
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區 6 y- s a6 C1 B! @$ y9 C+ F& |/ Q |
6 j: C( C+ ~0 C. @) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
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9 f4 b. e& y0 U5 Q+ g. ]( z0 S& F 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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3 e9 v' Y- J( e- X, B! d0 p0 ]1 `- utvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
+ H: r. W0 j3 d, J0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 M0 Y; }% F; l# D' G
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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4 T7 Z- _3 D% [' Q0 o 解酒招數
; F4 D6 z1 a y4 n# n: i" e8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; k6 @8 `" F3 `" e
1.吃水果 tvb now,tvbnow,bttvb! ^7 g8 P% V4 D
5 o, f( j) p# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 www.tvboxnow.com! T* z* W6 i1 z
& F: q8 h2 [( X0 X3 ptvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# b, O% P5 O8 ]) P$ v6 m$ C; \
( h; R1 {# ^4 L- K5 A$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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