10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 }0 E0 O. l! v5 V# Q# g
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇# a# W: v1 O$ `% T) {
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www.tvboxnow.com- ~# W  P2 x- W1 o, i
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。: P8 l0 G6 h8 l" s0 p+ ~
　　公仔箱論壇2 A, o! h2 @# _) A% H* n
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　tvb now,tvbnow,bttvb4 C% \5 S  Q$ o2 s: y  S
危險生活方式4：公仔箱論壇9 f2 }' r. `! J( p5 y" z9 h  ?2 N, p
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照, s2 n. C2 H, U: z1 w
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。www.tvboxnow.com- k9 \# q9 J( j' m( {
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇" {  ]2 y; {, o( t+ _$ A; S! m2 Y
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb7 \, _( N* N! n7 u7 T* d" T
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。www.tvboxnow.com8 \  a+ c  ~3 n
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。公仔箱論壇5 c* Y3 N$ x! K
　　
危險生活方式7：www.tvboxnow.com* L8 V4 n+ |1 O. M+ m
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非& [1 ?* V% Y' s5 m
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b% O, h; K/ G6 c
要因素。
　　
危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb3 _% ]" c# K6 ^. K
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，www.tvboxnow.com; F$ i: B1 j1 R+ \3 G  Z- u+ D; v5 G
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. k' Y+ h6 p3 h/ V8 D! x' P7 }
　　
危險生活方式9：& V4 K! A( m; i$ R! i8 t
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：2 O+ C  T3 ], O! \, `3 t" ]
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb( W7 ~# L7 @3 f+ X
希望大家注意身體!

1 評分次數