材料
. D# T# f2 G) d y% }( A' B9 fwww.tvboxnow.com燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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$ u7 g4 h" ^) ?& L; C# K/ ]0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 u6 H! f2 I( K! O8 D2 f/ U1 Z5 f
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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& y! u4 j7 N& s2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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) w0 O% K$ U# Q4 a3 V' Z) @! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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* P# G! X$ A, t7 ]1 Z* Swww.tvboxnow.com想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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