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材料www.tvboxnow.com9 C& k" u; n. P
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
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E# t$ }% \7 w( ]' C做法
0 }8 r* P' g+ E% M% p1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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; F; ? f7 C& Xwww.tvboxnow.com2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。9 y: {* s( \8 D. U$ I% L v
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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