材料www.tvboxnow.com3 V* v, J S" b( O5 A1 x
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
) j+ K7 u* `; | K1 [3 A紅蘿卜碎 半大匙
9 q. T; A# T, H* B* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {9 x& }7 X, a2 V' l! h: z, Q$ W
肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* Z$ l$ a6 f
蝦仁 130克
( g$ ?% E( C& z) vwww.tvboxnow.com蔥（切碎） 1棵www.tvboxnow.com# M7 H# a% _& p" g0 j
蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇2 a$ F4 m4 _' P, u* |" a
材料Bwww.tvboxnow.com& F. s; g% E+ M
鹽 3/4小匙
) z0 z5 i% {. u0 Y糖 半小匙
% F7 L P3 y' D5 y% G* |# k胡椒粉 1小匙
. }) u; B' X4 k$ T' i# G5 `; f; vwww.tvboxnow.com麻油 1小匙
2 _. I% g! `4 u4 w公仔箱論壇蛋白 1粒
1 {( k! S8 w3 z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙
9 [/ W9 w8 d5 K8 k& D調味料
4 v8 Q, V' I! H2 n4 U: _公仔箱論壇蠔油 1大匙www.tvboxnow.com$ `0 Q- x7 Z( @) N
麻油 1小匙
6 T) P/ _+ y, A1 k公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量
( k/ E* E- k& H1 |& N0 k- Q公仔箱論壇
, Y o+ ?$ B; ^做法www.tvboxnow.com. [& K* D) e0 U7 {
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。% b5 \0 J; h0 Z/ v Q
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。公仔箱論壇6 E- w+ L+ _: C* ]
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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