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材料tvb now,tvbnow,bttvb: u0 X( i: Q% n- M
水.....1/3罐公仔箱論壇2 P5 B$ `7 f) E( x8 `" m5 y
乾蔥.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 L$ S1 o. X# c/ M0 f4 R( g0 i
蒜頭.....5片7 P3 N& X# u3 p4 _. n
茄子.....300克
- I5 u6 H$ w# q. g) r; y鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 A) J- ?2 |4 m( r
急凍牛腱.....60克
9 J& I8 A2 q& C1 D8 g7 {5 |金寶蕃茄濃湯.....1罐; a# ^* `4 ^" l
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 b1 j: ]$ n) Q0 P0 t
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。www.tvboxnow.com7 S/ {9 R/ Y( e7 R# d+ b$ x, n
+ R5 p# o5 b g: @# c' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
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# `' n1 }' g# v7 N- a! h% Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。$ M6 H4 }% z, u8 l
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
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+ `* d' z" ^9 G) Cwww.tvboxnow.com5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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