5 m+ O2 G1 |1 j* c) n+ F- n& w公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb! u) U& V/ K" R$ b; d; k' ]) t
小豆苗.....2公克7 C" e1 X* t, Y5 s, z+ M
廣東A生菜.....2片
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黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ w* A9 O! b% p% \! ]9 ?0 Z
去邊白吐司.....2片
- f7 ]: O. _5 G2 P$ s雞胸肉片.....200公克
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千島沙拉醬.....1小匙
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7 A' L( R' E1 d& Z9 I) {% Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 t# v& K- m, W
醃料
& k1 a$ ~ q( \$ s( A蛋.....1顆
2 b, p+ A3 U9 D7 I3 J8 n/ y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
4 v2 H0 b8 |0 l( ]糖.....1/4小匙/ y; o! C! o* T4 c
胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ i4 k9 d" W4 m
麵粉.....1/4小匙
5 b% u5 u5 \1 Y6 Mwww.tvboxnow.com地瓜粉.....1大匙
( z5 s! O3 q' a; x5 O' ?太白粉..... 1/4小匙
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' ~* y/ U. z6 h1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 A7 G, C4 P s
$ v: U9 I. {: ]3 X1 d; U2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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. w4 q& n. x: l( k0 j3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司www.tvboxnow.com1 j- @" O4 L# |! \! W
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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