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[中式食譜] 咕佬肉

原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。/ `; ^$ \0 \  d# y% ~

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# G2 J' N+ O8 v. P: z# t& v' y公仔箱論壇調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。www.tvboxnow.com* b* d. z& g8 h3 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }- D3 R' J# N7 v/ C8 q& l

1 g$ ~0 z* s" ~) ]0 [0 L7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb5 d1 D' U; V$ U; |0 j* e( S* y

% C& X7 u/ W3 s1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \  w7 X1 D6 w/ @6 d; |! ~+ o

+ s9 o$ a$ x# W6 z, Y: N2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。公仔箱論壇: s0 z+ J" _7 P) y

! P, Q9 D) y6 E6 U7 c) z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。 後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。
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& l  ?  P: f1 G, {  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

回復 #1 zactlion1899 的帖子

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