[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 7 B0 K9 V. h8 B% G2 g/ S
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f/ B0 r1 p; q+ s1 i7 P6 z" T
公仔箱論壇% E4 V! Y; {( F0 A
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。www.tvboxnow.com$ f$ C5 x0 T" U, x( e* H  E
( b1 k. G1 @! z6 K8 M8 K7 h. \9 Q
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。. Z' H! E) D' k# f3 ~3 B
www.tvboxnow.com1 I7 ]6 q, h, @+ k0 ~; Q5 p
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
$ E7 b! X1 i- g! P9 }' }: gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& `. k9 v9 }6 H% Z2 K$ N
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
: X, Z# d( m5 c: I8 K3 q( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）
, ?5 M) |$ w( W% f6 h7 U2 b: B) Ptvb now,tvbnow,bttvb生菜（全草）
' F7 C4 e$ v* w. {8 v羅勒（葉子）
, j8 Y. \/ {5 g$ Cwww.tvboxnow.com蔓越莓（水果）www.tvboxnow.com- Y9 }) T. K* \* r7 u
大蒜（燈泡）  F2 k# O% H3 C: a
甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 }5 q# ]* {" {
羽衣甘藍（葉）- ^2 h9 z; y$ T
抱子甘藍（腋芽）. s8 F6 q. ~& P. M) K3 Q
苤藍（苗）tvb now,tvbnow,bttvb5 Z2 H. |/ \8 `( P) l" h
菠菜（葉）, Z4 c- Y6 K9 F
蘆筍（根）公仔箱論壇5 U6 ~0 B0 x) s( S: Y
茴香（水果）
7 z/ [6 R. x1 r" |/ [: b! q大豆（種子）
% C% j' q- {# Stvb now,tvbnow,bttvb紅鳳豆（全草）
' @8 w& N! B" q, W. o: ]2 K( }利馬豆（葉）
9 K, r+ I0 M: {) i( Etvb now,tvbnow,bttvb芸豆（水果）
. p6 F3 {6 v  J8 |  L& M6 l豌豆（苗）www.tvboxnow.com8 P5 q2 t5 D2 q: L( W6 f
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。