遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi tvb now,tvbnow,bttvb4 r$ h7 k4 P$ k% |& g2 ]6 {
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(他是該校食品營養與運動科學系系主任)
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+ k1 g/ U* [: x, P/ J% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家,
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
4 |/ `8 V0 l5 J+ G L4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N. Y, _9 r7 {7 D" wtvb now,tvbnow,bttvb骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 ) i4 r* u e( S+ ^2 V, k
3 p2 x2 D" P, n) p r# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黑棗乾」
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7 h# Y7 ?) [2 Z- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(也被稱為」加州梅」)(prune)
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所做的實驗,讓人驚詫不已。
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" E1 o; P6 ?& Mwww.tvboxnow.com我從來沒想過,原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 ( J0 y8 E6 Z7 L' y
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不但是高纖維和高抗氧化力食物, 0 F$ f2 c/ m* u4 ~2 g |, O6 }
9 O( m6 g- a4 E6 k" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 www.tvboxnow.com) j9 m: S. b3 K, K7 I9 J8 k
" z6 h0 Z' [6 w, t( A5 X+ t& D7 h公仔箱論壇神奇食物(miraclefood)! www.tvboxnow.com; Y( V# o M0 |9 w5 w
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" V: r7 Y& I; O) J2 T5 j! IDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示:
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6 h$ h4 s1 x, j1 |/ Kwww.tvboxnow.com1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 * K: s3 D. \+ @
( M! [$ A, A( V4 M' d. M公仔箱論壇 (但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D),
: D/ p! d, X) g+ l6 M6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^: B. e- q, z) z7 E0 l, [
並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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$ j& a4 g% J1 x& }$ l2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效)
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6 ^9 v d* B* Y$ P4 w2 c+ R2. 每天8-10顆的黑棗乾
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( v) [: ^) X9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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7 U7 W% ~- K0 l (但吃黑棗乾時要搭配喝水,讓黑棗乾內的纖維吸水,
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在胃中膨脹,產生飽足感,壓抑食慾)
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊, 公仔箱論壇! l" f: T r; y" H1 G/ u' Y
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據,
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) f1 d& q, L: C% J! [公仔箱論壇並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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: p7 v4 g% o5 l! F7 t+ }1 J: U. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關,
% g, j4 ? f2 B, J5 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 I G( _+ y2 W7 A- w+ @
雖然會議當天他詳細說明了生化機制,
3 e1 ~0 |* j% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) N b1 i/ N# w" w- q; Y' x, Q* g# \. n
但在這兒我就不寫出來了,免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高,黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾,
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後,我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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去籽黑棗乾(加州梅)。
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) |1 s6 o9 u. D) T& Y p- j! a黑棗乾價格便宜(500克罐裝才125元),
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. T/ Y6 {; |: G/ c' C+ O6 Ewww.tvboxnow.com又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效,
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* o) m3 A8 b6 G8 O0 @www.tvboxnow.com每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 www.tvboxnow.com/ [2 d" Q+ Z' Z( Q
1 [, Q+ c: T/ e! b8 h, Y# S0 W列入每天必吃食物
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(不過不要超過10顆哦,要不然你的腸道會過度蠕動)。
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最後提醒大家,這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完,
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可以在一天中-3次吃完。 |