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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇, d4 e7 m8 m; ^
 一、含高脂肪的肉0 }. Y3 A- o9 D' h9 ]% k" d% k/ h
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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/ I/ O6 e6 I6 atvb now,tvbnow,bttvb  二、薯條
4 y3 d5 |8 I" F# Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖
$ T2 ^# Z! p+ B1 S4 ^  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb4 |- F5 Q; g5 f. v
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  四、香腸
; V4 b$ M5 q2 f- `& Htvb now,tvbnow,bttvb  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. z0 x4 r+ P! ~' @4 a; c6 U
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
# z, h& B3 g8 d% X* j/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇4 [7 Z8 h0 B( e( f
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 \3 G. r7 ]" f$ \. r' Y  L
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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