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青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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* o/ V" C& p% @% m; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! u% p9 r. r/ _+ j3 Q: B* i1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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% T: A5 _, Q o2 t# w2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。公仔箱論壇2 i3 u$ g1 S* q7 q
5 D; ^7 _5 Y* l) c, y4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 d% C" s9 R/ t1 c2 O* R# V, y
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。* Z' F* G5 n7 ?/ |+ j
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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