材料: t: o- W4 p) \" }" U9 X) v
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量1 ^5 n- r" b" Y/ u1 F
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做法1 P1 f0 v8 x% M& H# T
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。/ p& b- }/ y* M5 w0 K
. G; k, c& [4 |www.tvboxnow.com3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ n2 J. z1 c4 z
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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