材料
" T( R) C8 B+ mtvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克
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! [6 h+ N+ F' h3 k& D+ h2 j% Q葱（切碎） 1/4條
P5 [3 i$ ^ g6 E0 U. Lwww.tvboxnow.com鹽 適量公仔箱論壇. x8 x0 }3 R3 z% G# }& S6 r
胡椒粉 適量公仔箱論壇8 }* f! \6 i& E. N) y+ F$ ~% z
粟粉 適量! D# u9 K8 R" O3 l6 M2 |
麵包糠 適量公仔箱論壇7 D x0 F7 X% i5 ~/ X
# q4 g W$ y6 J, J* Qwww.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* B ~2 v+ I( N9 T/ x b
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。8 S _2 i- A' k& q6 Z8 n9 O5 j; D
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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