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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味:鹽 1/4茶匙www.tvboxnow.com( C* X( Q5 g0 ~- ]& S
- Z% C0 S$ n# f/ u4 ]www.tvboxnow.com 公仔箱論壇3 f/ h2 n: v# N3 r4 P$ n
) T( R: b9 z5 C& N+ \公仔箱論壇做法
: N8 m" h: _6 [% B3 l; C公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨,捲起切碎備用。
8 C( l+ G7 a+ x$ c* \9 V% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 y; G5 T5 U; d" b1 c h
2.士多啤梨洗淨去蒂,切碎備用。
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3.青檸榨汁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I" s k. v% @' H( |" X) F
+ ?) N7 c# j+ A0 A& \" `4.杯中先放入冰粒,加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁,再加入梳打水和鹽即可。- |, ?, b. o( o& R/ A3 F4 }
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夏天經常流汗,流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份,急於補充鹽份,可飲一小杯鹽水。/ {1 H* `; n7 V1 Y4 l/ J+ Y- s
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