 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S$ p/ O3 `$ |$ X4 T/ R( K/ b
www.tvboxnow.com( @! @8 F3 V) s8 U* g7 m
 www.tvboxnow.com, b( m$ s% A" Y$ S9 @4 x. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ A d% [0 \$ I8 p) P& i
材料
. x; \0 ~9 O5 P4 h6 }- r# T8 awww.tvboxnow.com炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙' I! w( v9 A3 i- N5 O
公仔箱論壇+ c$ v O% O M0 A+ G! n: |8 o
汁料
1 s% ]7 |( h) H2 mwww.tvboxnow.com茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 p1 |0 d( J- \
i' e2 S/ W) A
6 t8 m% _8 M# x2 d
" O7 W3 j% e4 N! V) A9 {, I# uwww.tvboxnow.com
+ S5 o: m& e& A% Y4 q4 {
5 y8 g8 A- K( i0 A做法
( |+ v8 ^0 o- ]+ p! U2 j1.將汁料拌勻。$ h& o9 Q! g6 z: M" ~" D l
6 j; o0 C+ `! j& |6 |6 utvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。
5 V5 m8 u" _+ X; j# R8 s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w) q; a- v8 B5 z1 J* l* I. Nwww.tvboxnow.com3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 公仔箱論壇, I( j8 [5 Q( @- q* a( o' L, I: l
|
發表於 2010-7-3 06:47 AM
| 