原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
) Q0 I/ a7 Q. swww.tvboxnow.com , ^& T2 ^; F, T
www.tvboxnow.com+ }- }8 h0 ^* {* [' v
做法：
& R; G" o) |' z& ^5 }- x5 H公仔箱論壇1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用www.tvboxnow.com- C* |& D# K* g4 O* r
  tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ m) R r5 @0 @& G5 O6 X
( y. L- R, `1 k, atvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
+ v1 d' B+ A/ i( O( F 
1 w( M! [ _8 i$ ]4 [tvb now,tvbnow,bttvb; w& V' L7 w; K8 a
3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒2 d" v7 A! {( u/ t+ i1 B! \
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( _& ~( f" ]( ?. J" O4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# g3 T9 k- O- |; H* F
4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
: R6 d! |- n$ X3 W4 z& m9 _/ l3 ^4 \ www.tvboxnow.com6 U# Y& i0 G) T( D8 U& x
$ w/ u/ F4 Q1 ]7 T s7 [2 J0 v+ S5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
: _6 j4 R; f e9 G3 ]" O9 ?. ]
0 |$ Q7 P7 B3 k) l* A公仔箱論壇
. p- F1 [0 r/ X, l) k. r) Otvb now,tvbnow,bttvb6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
, P/ _3 x) W) F2 |5 t. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: ~3 o; X$ Q( \! v6 y# }
- }# Z+ W' Y7 A; r0 [. T' v& Y
7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
; e# }' A) l( E7 W
1 q$ E( M" Y- Y I) v% o. \0 ~2 H- R g8 A Q
8.验证= =
3 }5 u! k" t3 L! t) q0 B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-5 12:04 AM
| 