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2 W) h" A" P* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要的材料：
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3 E( ~" p" U/ x* ]8 `+ N, t8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b) H5 W$ C5 @0 F
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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: W2 U9 I7 M, `( r! K4 e- z1 V柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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8 Q1 ?- x& g$ @/ Y- t1 G7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）tvb now,tvbnow,bttvb+ R8 e) L; D0 A5 B9 T3 I
N. f9 S- q4 B/ l调料：tvb now,tvbnow,bttvb2 @7 ~: X' d. d2 I* I: f
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酱油......2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g0 l' E* b/ e V7 _$ ^$ e
& h3 |0 s. j# }1 O. L) H公仔箱論壇味啉......1大匙
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. s7 J& } R* E. s8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎......适量3 @- e; a; S4 b3 S6 G2 Z
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9 d O$ U2 k' L2 M& Z4 Y9 z! atvb now,tvbnow,bttvb这样做：
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1 准备材料
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! S* I2 r1 N; y0 etvb now,tvbnow,bttvb2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用公仔箱論壇8 F, _% N8 J2 T1 H: z2 t
8 _" Z: k! o6 Q" ?' U+ P$ ]公仔箱論壇3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" A2 h4 U( [ K# L
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; i$ l5 o7 a- d+ a0 S
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）1 H' i! \4 S; V7 G3 l3 L
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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9 放入酱油和味啉
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" A3 l: V2 g3 O
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）% n* V% K5 ^3 R6 i
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12 待面软化后，用筷子拨散* q- q$ O7 a7 X f
8 {# @8 K8 p) S# _& b$ [/ a( N13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀公仔箱論壇0 F3 D T& s8 v8 H, L$ c
- Q5 N: a, S% J# v' v+ M14 海鲜熟后，放入白菜叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `7 a( _ N( [' M& g P& e
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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