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脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
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' B2 r) c# t, \ H醬汁
2 x" r) E* s# D- V/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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配菜www.tvboxnow.com& M; N i7 J8 F' O1 t% _3 e
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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7 x2 x7 Y( [" n, Y+ k9 b做法
4 Q% v* ~% b! U% l6 Q公仔箱論壇1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。$ m+ k3 I% M. B. Q2 ~7 V
8 y; @0 ?* y0 A4 q3 g2 N& y/ f5 o+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
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9 ]% n; c* S% j! W/ ztvb now,tvbnow,bttvb4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
0 z$ i7 ?% w/ l8 N9 v# h7 o9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \ K5 w0 y" L5 H6 g1 S. q' Ewww.tvboxnow.com5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。' H3 ]+ o7 S$ J
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