% Z: Y: |9 O% {+ C& o4 ?材料
2 ]0 C" X6 |' p, y/ t白麵包.....4片
& Z" m: g% c2 n @5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙
6 {! H7 E7 P& h8 i% mwww.tvboxnow.com辣椒仔.....少許 / c* W Z# a* m- ^
鮮奶.....100毫升
- F! M& I$ ^! |5 y* N! ^; J0 P U公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
- e9 Y) ~( i% B$ D# c4 _ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳.....300克 4 F. O7 t r$ y
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb/ a, l! i! x. j) }2 L6 W# U
他他汁(伴食).....適量 www.tvboxnow.com, @/ D8 v; F6 w7 |* @- O( g
洋蔥(切幼粒).....半隻 4 h5 F' X* A6 j0 ]% I6 g
太陽番茄(切碎).....4片( S9 ^/ b- ]7 ^( Z+ O' q
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, G) z% p! H/ C7 y- ?' q8 c
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做法
; x8 t" E9 y% e5 L* }1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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# ]! k* S3 K: _$ y, L) O6 @2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。& O% d7 k& E( r! Q4 V; w
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 w# z; i$ S+ S9 }
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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