返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 維他命吃多了反而會變毒藥?

所謂「物極必反」,維他命雖然是人體不可或缺的營養素,但是運用不當或使用過量都會引發維他命中毒,特別是脂溶性維他命,會在體內脂肪層或肝臟堆積,長期下來會對身體造成不同的傷害,至於水溶性維他命可以隨體液排出體外,較無過量中毒的疑慮。; D) j- |0 S  }, i
www.tvboxnow.com9 F. s& b0 a8 n* y5 M$ y( M0 B
5 d! j2 ?8 U" J! K& Z0 t4 q
大量攝取維他命的五大害處 www.tvboxnow.com* K; H$ \0 `* {2 V, b5 z& C, D
根據研究報告指出,大量攝取以下維他命會對人體造成傷害:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X5 a/ S0 j% L7 z1 G

! y" R5 L' P* r6 S/ e+ M* B5 x1. 視力模糊  
8 {6 a. K! M1 z  V3 M; K        長期食用維他命A超過5萬IU,會造成視力模糊、頭痛、關節痛、嘴唇痛、淤血、流鼻血、皮膚乾www.tvboxnow.com" \: B: j: w4 a  D! ]. I$ G
        癢、毛髮稀疏等症狀,只要停止攝食,數日後便可逐漸改善。* t! ?0 O. Y& q8 n

# {' `7 l& m+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中毒  
* \! P  u, O& Y5 D% T) Pwww.tvboxnow.com        維他命D中毒會讓人感到疲勞、失重、頭痛、腹痛、反胃、 嘔吐、下痢、血中鈣質上升、血壓上
# U# R5 z7 E% `. [4 [8 j, d        升。維他命D中毒可用維他命C、E和膽鹼來預防。
. Q2 E% J, N4 l, C) G公仔箱論壇/ f0 c' a1 i- x+ J- J
3. 腸胃不適 
% j* `0 U, J5 j, k6 A- @  Z        長期大量服用維他命E會影響腸胃功能、引發出血性中風、視力模糊、產生眩暈現象等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' v% D6 e5 ^- ]+ O1 y4 t

( z8 T+ q' X" f+ m) I$ stvb now,tvbnow,bttvb4. 造成血栓  
# _( h* J( M* C/ Z' J, W! r4 `www.tvboxnow.com        維他命K服用過量會造成血栓。
) x; I! k0 C7 ]+ Z  W+ Bwww.tvboxnow.com3 v& \0 e* _- y" s
5. 提高死亡率  9 `4 l$ y, R% }6 Y/ H
        長期單一服用維他命A、維他命E和β胡蘿蔔素,非但不能延年益壽,還有可能提高死亡率。
1

評分次數

  • gemini338

Thank you so much for sharing.....very useful info & great appreciate!!!!  :014:
好多人都服食了過量的維他命~~

我试过吃过一阵维他命丸搞到经期前胸痛,,,,无吃之后就无痛了...
返回列表