材料
/ ^: s$ T2 j0 ~4 O5 ?www.tvboxnow.com白飯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G8 y# M' R9 o' E9 a, g2 @
馬來煎 20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb9 c* d5 d# U: d& E2 k2 ~
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）www.tvboxnow.com2 S0 V" N$ y: ~3 D* s, K. O& A6 e
芥蘭莖 50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb8 f$ ^- t8 b1 a2 j, T; A) L0 j
蝦仁 150g（用滾水湯熟）: G% K# f; r% S2 o
調味料
" Z0 u( Y! N' |: n% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1/2小匙
& N6 V: _. n. F c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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