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1 W9 w6 E. l5 m) g) z+ K$ O材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s4 P: H5 _/ }2 w$ `- o* B
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
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做法3 m0 U- s3 W" v X5 a
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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$ q5 a+ d/ h5 J" f5 R6 C7 e2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。公仔箱論壇9 X! y0 }* ]5 L* v0 g
$ a( X' n% J G6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb1 W- M' m' F0 j: o6 e$ _! k
) b# k! |( D l/ }. X1 c5.再加入 XO醬炒勻即成。www.tvboxnow.com% ]% z! i K8 Q) e# g
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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